丹之韵瑜伽(图)-瑜伽培训学校-广西瑜伽

教学优势：

1、推荐实习就业学校

2、终身免费的进修服务（只需一学期学费，就可终身免费循序进修）

3、***的师资团队（***的师资团队，所有教培老师均7年以上教龄，行业内明星教培导师亲自授课）

4、丰富的课程资源（学院采用全日制教学，******的教学理念）目前八达瑜伽开展60期教练班培训，培养了近千名的瑜伽教练，分布在***各地，大多数的毕业学生成为各个瑜伽会所及健身机构的首席老师或者培训总监。

姆雅瑜伽教培课程设置在这里您将学习到理论基础课程、瑜伽基础哲学理论、运动解剖学/生理学、阿育吠陀理论、瑜伽饮食、基础梵文、实践操作课程，以及瑜伽体式、呼吸控制法、冥想、清洁法、体式纠正及辅助工具的运用、教学法、课程编排、瑜伽老师职业规划、教学实践等等课程。

瑜伽站姿的练习方法-瑜伽培训班

瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理***从内及外，;瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态，提高人的内外在的气质;下面给大家一些瑜伽站姿的练习方法。

1先以基本站姿站立，然后抬起左脚，瑜伽学习班，并用左手扳住左脚跟外侧，双目前视，保持身体的平衡状态，均匀呼吸。

2在保持身体平衡的状态下，向斜上方伸展左腿。让左手继续扳在左脚外侧，随左脚一起伸展，相思湖东路瑜伽，此时，头左转，双目注视左方。为保持身体平衡，右手掌心向外，由体侧外转向上，瑜伽教学，**终使右臂伸展，掌心罩向头顶中心。保持此姿势一小段时间，然后向右侧重复此动作。

零基础瑜伽教练培训课程内容包含9大部分：

体式，呼吸，冥想，唱诵，哲学，解剖，饮食，实践和就业推荐，能够带给你一个从头到脚的体式练习方法，还能带给你一个从里到外的瑜伽过程。课程时间28天，可累计全美瑜伽联盟200小时认证。

推荐学习人群：未系统学习过瑜伽的爱好者，瑜伽培训学校，想要转行成为瑜伽老师的人。学习完毕后的收获：可以增强自己的自信成为一名***的瑜伽老师，可以结识更多的瑜伽爱好者。

No.2***私教教练培训课程内容包含***6大问题的快速解决方法：

含胸弓背，脊柱侧弯，椎间盘突出，前后倾，盆底肌紊乱。课程时间7天，可累计全美瑜伽联盟60小时认证。推荐学习人群：自己有该症状的亚健康人群，已经是瑜伽老师但无法上私教课的老师，或者是瑜伽馆主，还有产后出现漏尿现象的宝妈。

学习完毕后的收获：可以让自己成为自己的***师，改善自己的问题病症，可以开设全新私教课程。

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