孕后康复瑜伽-广西康复瑜伽-姆雅瑜伽培训(查看)

课程简介：

为帮助更多有基础的瑜伽教练提高教学水平、瑜伽习练者练习水平、还可 帮助更多老师或馆主开发更高回报的课程，瑜曼伊人定期开设瑜伽教 练们专属的教练进修课程. 课程包括空中瑜伽，瑜伽球轮，孕产瑜伽， 理疗 瑜伽，阿斯汤伽，维密超模体雕，普拉提康复训练师培训，颈椎康复瑜伽，精准顺位技巧 提升班，产后修复瘦身课程等，旨在提高老师的教学能力、技术技巧的有 效性，扩展教学范围及增强自我修习能力。填补国内瑜伽市场空白！助你 成为一名的瑜伽老师，而非瑜伽教练！任何事情都有方法，如何做一 名受学员喜欢的瑜伽老师，也不例外！

练好瑜伽要学哪些理论知识？

1. 饭后1小时再进行练习，练习前，孕后康复瑜伽，先排出大小便，以免腹部感到不适。

2. 练习后1小时就可以正常饮食。

3. 运动过程中要适当补水，一般每15—20分钟可以补充100毫升水。

4. 练习时衣着需宽松、舒适，吸汗、具有透气性。

5. 练习过程中无需强求，根据身体的情况适当调整习练强度。

6. 感冒、严重疲惫者不宜练习。

7.习练场地需安静，保持空气流通。

教培培训的话就要学习包含生理和运动解剖学、呼吸控制法、瑜伽清洁法、瑜伽饮食，课程编排、矫正手法、会员课常出现的问题、针对这些问题的案例及解决方案等等。

舞韵瑜伽

力与美的惊艳展现舞韵瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在舞蹈的风格感觉，广西康复瑜伽，舞韵瑜伽强调整个身体的协调，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸，伴随音乐的节奏练习让自己的身形和内在得到更高的升华。

细致讲解舞韵瑜伽的理论和原理

如何教学舞韵瑜伽

如何将舞蹈的风格运用到瑜伽课程中应用于瑜伽练习

舞韵瑜伽课程编排

招生对象

有经过系统培训的人员或瑜伽老师